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Alimentación

Beneficios del vino tinto para la salud (I)

Mucho se ha escrito y se ha hablado sobre el vino tinto y sus supuestos beneficios para la salud. Es casi imposible no haber escuchado la famosa frase de “un…

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28 agosto, 2017
Recetas

Arroz caldoso, meloso y risotto: ¿conoces las diferencias entre estas tres delicias?

Pocos alimentos son tan universales como el arroz. Presente en las cocinas de los cinco continentes, este ingrediente ha sabido integrarse en todo tipo de culturas gastronómicas. Desde los sofritos…

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27 junio, 2025
Alimentación

Diferencias entre alergia e intolerancia alimenticia

Seguro que desde hace un tiempo a esta parte has oído a muchas personas decir que padecen algún tipo de intolerancia alimenticia. Por ejemplo, la intolerancia al gluten, una patología…

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27 mayo, 2021
  • cómo comer saludable con poco dinero
    Comida saludable

    Cómo comer saludable con poco dinero cada semana

    5 octubre, 2026 /

    Comer bien no debería ser un lujo reservado a quienes llenan el carrito de productos ecológicos y aguacates a precio de oro. Si alguna vez has pensado en cómo comer saludable con poco dinero, hay buenas noticias: puedes preparar platos variados, sabrosos y nutritivos sin dejarte el sueldo en el supermercado. La clave está en comprar con cabeza, elegir ingredientes sencillos y aprovechar lo que ya tienes en casa.

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    Alfredo Pérez Comentarios desactivados en Cómo comer saludable con poco dinero cada semana

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    La cocina por el mundo

    La comida callejera también explica la cultura de un país

    27 septiembre, 2026 /

    Muchos de los platos más famosos de comida callejera hablan de algo más que de ingredientes. Hablan de migraciones, costumbres, familias… De sociedades que entienden la comida y se articulan en torno a ella.

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    Alfredo Pérez Comentarios desactivados en La comida callejera también explica la cultura de un país

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    Napolitana, mucho más que una deliciosa pieza de bollería

    18 septiembre, 2026 /

    Se ha convertido por derecho propio en uno de los clásicos básicos dentro del mundo de las piezas de bollería. Al fin y al cabo, hoy está presente en desayunos y meriendas, pero también como tentempié a media mañana o incluso como postre tras la comida. 

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    Los cinco platos de la cocina turca que más gustan

    11 septiembre, 2026 /

    La gastronomía turca es una de las más variadas y sabrosas del Mediterráneo y Oriente Próximo. Su riqueza viene dada por la mezcla de tradiciones de diferentes culturas y regiones que, a lo largo del tiempo, han dejado su huella en la cocina del país. 

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    4 septiembre, 2026 /

    Sales a tomar algo, pero no quieres beber alcohol y las opciones se reducen: agua, refresco, zumo o, como mucho, una cerveza cero. Por suerte, la situación está cambiando y en muchos restaurantes y bares podemos encontrar cócteles sin alcohol.

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    31 agosto, 2026 /

    Ser capaz de escoger el queso adecuado puede transformar por completo una pizza. Aunque existen muchas variedades que funcionan bien sobre una buena masa horneada, los cinco quesos más recomendables para una pizza destacan por su capacidad para fundirse, aportar sabor y combinar con diferentes ingredientes. 

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    21 agosto, 2026 /

    Pocas cosas representan mejor una reunión alrededor del fuego que un buen embutido bien rustido y completamente jugoso. Los secretos del chorizo rojo a la parrilla empiezan mucho antes de encender las brasas. Hay que abordar la elección de la pieza, la temperatura adecuada y, sobre todo, tener la paciencia necesaria. 

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    Alfredo Pérez Comentarios desactivados en Temperatura del vino: por qué cambia su sabor

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    Las leyendas urbanas sobre el consumo de lentejas han pasado de generación en generación, convirtiéndose en creencias que muchas personas aceptan como ciertas sin prestar la suficiente atención para cuestionarlas. Este alimento, presente en la dieta de numerosas personas desde hace miles de años, destaca por su aporte de proteínas vegetales, fibra, hierro, vitaminas y minerales. 

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